Gente, para quem não gosta de academia a melhor opção são os treinos de 30 minutos.
São rápidos e ágeis…você não pára nem um minuto sequer.
A personal cuida de cada detalhe do seu treino, arrumando os aparelhos e ajudando para a melhor execução.
Na Maria Fast Gym eu executo exercícios em 30 minutinhos, sempre com a dupla de personal mais querida no meu pézinho, e trabalho toda a parte aeróbica ganhando força muscular.
Para mim não existe lugar nem método melhor…estou super feliz e indico a academia Maria Fast Gym.
